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店長の思い出日記

  • 2018.04.26 Thursday
  • 01:41

p-leafの店長ぺろん♀現在16歳

思い出の日記をセレクトしてこちらにアップ


琵琶湖の桜


浜大津なぎさ公園

今でも藻多いのかな?


店長の現在の様子はInstagramに投稿しています✨

https://www.instagram.com/pleafphoto/

ITを使って心の体操

  • 2018.04.21 Saturday
  • 07:40
心理学で有名な、半分残った水の話があります。
半分残った水を見て、「まだ残ってる」「もうこれしかない」と思うかは、その人の思考のクセが関係していて、ネガティブな思考をすれば、感情もネガティブに。ポジティブな思考をすれば、感情もポジティブに。と、認知を変え行動を変える認知療法的なセラピーの一つとしてもとても分かりやすいお話です。
心理学とは関係ないのですが、パソコンやタブレットやスマホを使って色々な操作をしていると、したい事に対するミスに気付く事が多くを占めます。ミスと修正の繰り返しで出来上がるものなので、メンタルがある程度鍛えられていないと、ネガティブな感情になるなぁと、改めて思いました。
プログラミング言語というものを私は十代の頃に習ったのですが、結果を出すために修正を繰り返し繰り返し続ける地味な作業。でも、出来上がった時の喜びがあったから、きっと続けられるのだと思います。
自分の内との闘いと言うとカッコいいですが、半分残った水のお話のように、一つ一つのミスをポジティブに思考し、間違ったら→やりなおす。お水こぼれたら→入れなおす。毛切りすぎたら→伸びるの待つ。保存せずデータ消えた→作り直す。だんだん話が逸れてきましたが(笑)続けていけたらな♪と思いました✨

忘れられない花束

  • 2018.04.17 Tuesday
  • 22:41

 

先日投稿したInstagramの自分の写真を見て、この姿何か見覚えがあるなぁ?と、ふと、記憶を引きずり出してみたら、出会えました。

 

中学時代の友人でした。

 

かなり昔の同窓会か何かの時に、彼女は花束を持ち、颯爽と私の前に歩いてきました。

背が高く、長いストレートの髪型が良く似合っていて。記憶が違っていなければ、誕生日プレゼントとして私に花束をくれました。

看護師として働く彼女は忙しく、私も地元を離れ会う機会も減り、ゆっくり話をする事もなくなりました。

 

その友人が特殊な病気でもう生きていないということを、一昨年くらい前に聞き、それ以来、花束を持つ彼女の姿を、時々思い出しています。

 

 

生きていたら、あの時の思い出話しをして、覚えてないよとか、何歳の時かな?とか、花束の花の事とか、色んな事言い合えたのにね。

驚かそうという計画が背景にあったのか、私を見つけた時のかずちゃんだ!という表情がいまでも忘れられません。

お返しできていないのが心残りです。

久しぶりの投稿

  • 2018.04.15 Sunday
  • 01:00

JUGEMテーマ:心理学

 

久しぶりにこちらのブログの投稿です。メディカルアロマ心理学の思い出と、その後です。

 

メディカルアロマ心理学の授業を初めて受けた時の事をよく覚えていて、私は何を知っていて何を知らないのだろう??と、頭の中で知らない事がいっぱいで大変だ〜という思いと、わくわく♪という思いがありました。

 

でもやはり、最初はなんとなくわかる。

と、ぬるっとした感覚での理解でした

 

聞く準備が出来ていない人にとって、心理学というのは重い内容に思えたり、耳が痛いと感じたりするかもしれません。

同じ内容を聞いても、とらえ方は人それぞれで、それをどう自分に生かすか。

そういう時は、本当の自分に出会えるシグナルと私は受け取っています。小さなシグナルをスルーするか、そこからヒントを得るか。

 

 

授業を重ね、実践していくうちに、教科書を読むのではなく、自分の言葉で話せるようになってくるものですが、私からすると吉田先生の授業内容はとても印象的で、楽しかった。私が心理学オタクというのもあるのでしょう。

 

吉田先生と同じようなファシリテーションは出来ませんが、受ける方のニーズにあった授業を、偏った授業にならないよう、自己洞察やフィードバックなど、基本的な事を繰り返すしかないと、思っています。

 

p-leafでメディカルアロマ心理学を学んだ生徒さんたちは、しっかりとした変化を歩んでいます。講師やカウンセラーになるにはアウトプットも大事になってきますが、インプットだけでも、よい体験ができるのではないかと思います。

 

吉田先生のメディカルアロマ心理学もぜひ体験してみて下さい✨

 

 

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